BUSINESS COACHING FÜR FRAUEN IN INNSBRUCK UND ONLINE
Während des Umbaus geöffnet.
Manchmal verändert sich der Körper, während die Arbeit einfach weiterläuft. In der Perimenopause, nach einer Geburt oder nach einer Phase, in der man zu lange zu viel getragen hat.
Zusperren ist selten eine Option.
Im Coaching schauen wir gemeinsam, wie du Arbeit, Gewohnheiten und Energie so einrichtest, dass der Betrieb auch während des Umbaus gut läuft.
Womit Frauen zu mir kommen
Woran wir arbeiten
Arbeit und Selbstführung
Ein klarer Blick auf die aktuelle berufliche Situation
Prioritäten setzen und Aufgaben reduzieren
Eine Arbeitsweise, die zum eigenen Alltag passt
Abgeben, delegieren, Nein sagen
Körper und Routinen
Routinen für Schlaf, Bewegung, Ernährung und Erholung
Zyklus, hormonelle Veränderungen und Perimenopause verstehen und mitplanen
Energie, Stimmung und Belastbarkeit besser einschätzen
Angebote
Mitglieder von SheMeansBusiness und Unterleib&Seele erhalten 20 % auf alle Angebote.
Wenn es finanziell gerade eng ist, sprich mich gern an. Ich habe ein Pay it forward Kontingent.
So läuft das Coaching ab
Ein fixer Termin im Kalender, der nur für einen selbst reserviert ist.
2. Standortanalyse
Jede Begleitung beginnt mit der Analyse. Danach gibt es eine schriftliche Zusammenfassung mit ersten Umsetzungspunkten.
3. Begleitung
Ob es danach mit "Neu aufstellen" oder "Dranbleiben" weitergeht, entscheidest du in Ruhe. Die Analyse funktioniert auch für sich allein.
Stimmen aus dem Coaching
A. Reitlinger-Zorn,
Selbständig
„Sie ist einfühlsam und hat mir nicht nur geholfen meinen Zyklus besser zu verstehen … Aber es waren nicht nur Tipps zum Zyklus, sondern auch wie ich weniger prokrastinieren kann und mir gute, erreichbare Ziele setzen kann.“
Laura Kaspar,
Gründerin
„Ihr Business Coaching ist einfach großartig. Es liefert mir jede Menge Inspiration, neue Ideen und Motivation. … Diese Erkenntnisse setze ich jetzt täglich um und sie helfen mir enorm, nicht nur privat, sondern auch in meinem Arbeitsalltag.“
Nina Wolf,
Frauen helfen Frauen
Ich habe durch sie wertvolle Impulse für Selbstorganisation, Gesundheit und Energie bekommen. Karin vereint Fachwissen mit echter Wärme, vermittelt komplexe Inhalte für jeden verständlich und hat einfache Lösungsansätze für alltägliche Themen.
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